10 vrsta toksičnih ljudi - piju vam krv, crpe energiju: Procvjetaćete kada ih se riješite - Volim Danilovgrad
Connect with us

Zdravlje

10 vrsta toksičnih ljudi – piju vam krv, crpe energiju: Procvjetaćete kada ih se riješite

Published

on

Pratite portal Volim Danilovgrad na Instagramu Klikom ovdje

Nema ničeg lošeg u malo iskrenih i fer povratnih informacija. Ali kada otkrijete da se određeni ljudi upuštaju u stalne kritike, možda je vrijeme da ih se riješite.

Da li je vrijeme za jesenje čišćenje grupe ljudi koji čine vaš krug poznanika, kolega i prijatelja? Vjerovatno da tu ima nekih toksičnih ljudi koji podrivaju vaše samopouzdanje, izdaju vaše povjerenje i šire negativnost.

Ne možemo da izbjegnemo činjenicu da ne možemo da živimo u potpunoj izolaciji, jer je čovjek duštveno biće. Potrebna nam je empatija, saosjećanje i pozitivni podsticaji za preživljavanje u džungli.

Kako biste izbjegli potpuno isključivanje od svih, evo 10 vrsta toksičnih osoba kojih treba da se otarasite ili da ih, u najmanju ruku, izbjegavate koliko god je to moguće.

1. Oni koji upijaju vaše vrijeme kao sunđer

To mogu biti članovi porodice ili prijatelji koji vam oduzimaju vrijeme kao pljačkaši banaka! Da, to ste već čuli. Stalno ponavljaju stvari o sebi i tu nema mjesta za vaše probleme. Prijateljstva treba da budu davanje i uzimanje.

Čim utvrdite da oni čak ne žele pomoć ili ne mogu da vam ponude ljubaznu podršku zauzvrat, možda je vrijeme da drastično smanjite svoju izloženost tim ljudima ili ih se jednostavno oslobodite. Trošiće vam previše vremena, ako im dozvolite.

Međutim, možda je nemoguće riješiti se članova porodice. Probajte nekoliko taktika kao što je isključivanje telefona u određeno doba dana ili jednostavno izmislite hitne poruke ili pozive. Svima nam je potrebno vrijeme.

2. Oni koji vas previše često kritikuju

Nema ničeg lošeg u malo iskrenih i fer povratnih informacija. ali kada otkrijete da se određeni ljudi upuštaju u stalne kritike, možda je vrijeme da preduzmete akciju. Kada kritika nije konstruktivna ni na koji način, možete čak i da im nagovijestite da će izgubiti i ono malo prijatelja što im je ostalo.

Takođe možete da im kažete da njihovo konstantno kritikovanje nikome ne pomaže, čak vas i nervira.

3. Oni koji izigravaju žrtvu sve vrijeme

Ovi ljudi su eksperti u svaljivanju krivice. Nikada ne priznaju svoje greške. Uvijek su žrtve i to nikada nije njihova krivica. Uvijek su krive njihove kolege ili neko drugi jer ih nisu poslušali.

Ovakve ljude treba da izbjegavate po svaku cenu, jer će uskoro početi da svaljuju krivicu i na vas.

4. Oni koji stalno razmišljaju negativno

Ovi ljudi šire negativnost kao zaraznu bolest. Vakcinišite se tako što ćete ih izbjegavati po svaku cijenu. Oni jednostavno ulaze u negativnu spiralu i ponekad je teško da vas ne povuku tamo dolje. Uvijek su nervozni, zabrinuti, pesimistični, depresivni i stalno se žale.

Morate da ih se otarasite ako želite da živite duže. Pozitivan pogled na svijet može da vam produži život i do 7 godina, pokazalo je istraživanje sa Jejla.

5. Oni koji imaju tešku narav i crpe vašu energiju

To su oni koji vam konstantno izvlače energiju. Zašto morate da apsorbujete njihove smiješne i ponekad djetinjaste ispade? Svi imamo teške trenutke. Održavanje samokontrole će nas testirati do naših granica i obično imamo načine da je kontrolišemo.

Ovi ljudi sa kratkim fitiljem su psihološki nerazvijeni i njihova emocionalna inteligencija lebdi oko nule. Nema potrebe da budu dio vašeg uskog kruga ljudi.

6. Oni koji nisu saosećajni i empatični

Njih ne želite u svom uskom krugu ljudi jer nisu sposobni da razumiju vaše probleme i posavjetuju vas kada vam je to potrebno. Oni imaju probleme sa ličnošću i neki od njih imaju narcističke tendencije.

Nemaju sposobnost da se stave u cipele drugih ljudi. Ovo je ključ za socijalnu interakciju i etičko ponašanje. Eto zašto vam nisu potrebni.

7. Oni koji nisu iskreni i lažu vas

Neki prijatelji će se zakleti u tajnost kada im kažete nešto povjerljivo. Kada otkrijete da je ova informacija procurila, možda ćete biti bijesni i odlučiti da prekinete prijateljstvo. Ali nepošteni i nepouzdani ljudi takođe mogu da vam naude na mnoge druge načine. Mogu da vas lažu o svojim dugovima ili ako imaju problema na poslu. Oni takođe mogu biti neiskreni i lagati vam o onome šta misle o vašem ponašanju kada ih pitate za povratnu informaciju.

Ovi ljudi mogu samo vremenom oštetiti prijateljstvo, jer su povjerenje, istinitost i iskrenost najdragoceniji u svakom prijateljstvu. Ako rade ove stvari, oni nisu dostojni vašeg prijateljstva.

8. Oni koji manipulišu i iskorišćavaju vas

Postoje neki prijatelji koji samo žele da vas iskoriste kako biste ih upoznali sa nekom važnom osobom koju poznajete, kako biste im sredili intervju za posao ili sastanak. Oni koriste tračeve kao oružje i uvijek postoji skriveni plan.

Uradiće sve kako bi dobili taj posao koji žarko žele, čak i ako je to vaš plan. Govoriće vam ružne priče o poslu i šefu, ali i o bijednoj plati. Tako će se osigurati da imaju što manje konkurencije.

Manipulativni prijatelji znaju kako da izvlače informacije od vas ili vas navedu da otkrijete određene slabosti koje će onda koristiti protiv vas. Iskoristiće vašu velikodušnost i vašu društvenu savjest i retko će dati nešto zauzvrat. Vrlo brzo ćete uočiti ako ste uvijek vi onaj koji daje ili onaj koji plaća za sve!

9. Oni koji vas namerno povređuju

Ovi ljudi imaju niz taktika i primjedbi koje mogu veoma da vas povrijede. To mogu da budu vaši roditelji koji kritikuju kako podižete djecu, a oni nisu bili ništa bolji u tome. To bi mogla da bude primjedba koja je lukava ili bolna i povređuje vas.

Ponekad ljudi daju ružne primjedbe koje dovode u pitanje vašu iskrenost, marljivost ili sposobnost. Drugi način je kada prijatelji ne ispunjavaju svoja obećanja, kada vam nisu činili uslugu koju ste tražili ili su jednostavno zaboravili da vas pozovu.

To su bolne taktike koje ne treba zanemariti i trpjeti. Čini se da su ti prijatelji i članovi porodice više naklonjeni postavljanju mina nego pokazivanju topline, ljubavi i podrške. Zato morate da ih se riješite.

10. Oni koji su za vas izvor stresa

Da li ste znali da su ljudi programirani da negativno razmišljaju i da su uvek zabrinuti za sigurnost, zdravlje i opstanak? Antropološki, ovo ima smisla, pošto kao pećinski ljudi stvari nisu bile toliko dobre. Zadivljujuće je kako je ovaj ugrađeni stres i danas sa nama. Zato, kada se u našim životima pojave stresni ljudi ili nas nazovu, moramo biti spremni da im se odupremo.

Istraživanja pokazuju da će izloženost stresu na duže staze uticati na naš mozak i performanse. Imamo dovoljno sopstvenog stresa da se nosimo sa njim, bez potrebe da se bavimo ljudima koji nam lebde nad glavama. Moramo da se distanciramo od njih da bismo preživjeli.

Ostavite komentar

Leave a Reply

Zdravlje

Broj djece sa bolestima crijeva u porastu

Broj djece koja obolijevaju od inflamatornih bolesti crijeva se u posljednjih osam mjeseci drastično povećao, pa je registrovano osam novooboljelih, u odnosu na proteklih pet do sedam godina kada se dijagnostikovalo petoro djece sa nekim oblikom ovih teških hroničnih bolesti, kazala je dr subspecijalista gastroenterologije, u Institutu za bolesti djece dr Dušanka Novosel.

Published

on

By

Izvor RTCG Novosel istakla da je ishrana glavni okidač za dobijanje ovih teških bolesti, (Foto: TVCG)

Pratite portal Volim Danilovgrad na Instagramu Klikom ovdje

Kako je istakla gostujući u Jutarnjem programu RTCG, a povodom 19. maja Svjetskog dana oboljelih od inflamatornih bolesti crijeva, uzrok za ovakvo povećanje oboljelih od Kronove bolesti ili ulceroznog kolitisa se ne može precizno reći, ali najvjerovatnije je to način ishrane.

“Djeca nažalost nijesu pošteđena od ove teške bolesti, ali je učestalost obolijevanja značajno manja u odnosu na odrasle. Porast broja je najvjerovatnije zbog načina života, odnosno ishrane, koristi se sve više procesuirana industrijska hrana, konzervirana hrana sa aditivima i emulgatorima, koja narušava normalnu funkciju crijeva, odnosno narušava taj balans koji treba da postoji u crijevima. Tu uvijek postoji i određena genetska predispozicija”, kazala je Novosel.

Kako je istakla, ovakav način ishrane dovodi do epidemije ovih bolesti koja je posebno izražena u zapadnim zemljama.

Potrebna je svijest o pravilnoj ishrani i adekvatna profilaksa, kako bi se smanjio broj ljudi koji obolijevaju od ovih bolesti.

Svjetski dan oboljelih od inflamatornih bolesti crijeva je dan podrške preko 10 miliona ljudi u svijetu koji se bore sa Kronovom bolešću ili ulceroznim kolitisom.

NASTAVI SA ČITANJEM

Zdravlje

Sremuš – ljekovita svojstva i recepti

Published

on

By

Sremuš

Pratite portal Volim Danilovgrad na Instagramu Klikom ovdje

Biljka sremuš (lat. Allium ursinum), u narodu poznata i pod nazivom divlji bijeli luk, uglavnom raste u višim planinskim predjelima, međutim, sve je više ljudi koji je gaji i u baštama. Karakteriše je jaka aroma i ljutkast ukus.

Ovu ljekovitu biljku možete brati od marta mjeseca pa sve do maja. Ukoliko ovu biljku koristite u medicinske svrhe, najbolje bi bilo da je berete upravo sada u proleće, prije nego što procvjeta, i to svjež nadzemni deo biljke. Od aprila do juna mjeseca možete koristiti lukovicu sremuša i mlade listove. Takođe, u ljekovite svrhe se koristi i lukovica sremuša, koju onda treba brati u avgustu.

Ljubitelji sremuša bi trebalo da budu veoma oprezni prilikom branja ove biljke, jer na livadama i obodima pašnjaka vreba njemu sličan, a veoma otrovan, mrazovac.

Mrazovac spada u red veoma opasnih biljaka, jer sadrži supstancu “kolhicin”, a posledice trovanja ovom biljkom mogu biti fatalne jer ne postoji protivotrov. Simptomi trovanja mrazovcem su: stomačne tegobe, mučnina, grčevi, usporeno disanje, povraćanje, problemi sa jetrom i dehidratacija organizma koju izaziva otrov iz biljke.
Veoma je sličan sremušu pa bi trebalo posebnu pažnju obratiti prilikom branja ove zdrave i ukusne samonikle biljke.

Jedini i možda najsigurniji način da ih razlikujete je miris. Naime, lišće sremuša (medveđeg luka) – eliptični listovi zašiljenog vrha, intenzivne zelene boje koji se pri dnu sužavaju u dugu peteljku i najčešće ih ima dva ili tri, za razliku od lišća otrovnog đurđevka (koji je takođe sličan sremušu) i mrazovca, miriše na beli luk.

Još jedna važna ralika između sremuša i mrazovca jeste to što on raste u vlažnim šumama (posebno bukovim) tokom aprila i maja, dok mrazovac raste na livadama i pašnjacima u septembru. Takođe, možete ih razlikovati i po boji cveta – mrazovac ima ljubičaste cvetove, a sremuš bele.

Sremuš – ljekovita svojstva

Biljka sremuš je bogata mineralima i vitaminom C, tako da može pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Listovi sadrže veću količinu vitamina C, nego lukovica, tako da se ljudi uglavnom opredjeljuju za upotrebu listova sremuša.

1. Sremuš za visok holesterol i pritisak – listovi sremuša, dok su još uvijek mladi, zbog prisustva blagotvornih minerala, preporučuju se osobama koje pate od visokog nivoa holesterola i trigliceida u krvi, i od visokog krvnog pritiska. Ova biljka povoljno djeluje na arterije i može sprečiti aterosklerozu.

2. Sremuš za  upale i infekcije – konzumiranje svježeg sremuša blagotvorno djeluje i na parazite u crevima, štiti crijeva od iritacija, a takođe štiti organizam od prehlada i gripa. Pomaže u liječenju bronhitisa, jer pročišćava disajne puteve, olakšava disanje i smanjuje kašalj.

3. Sremuš za čir na želucu i gastritis – konzumiranje sremuša preporučuje se osobama koje imaju problema sa želucem. Djeluje umirujuće na iritiran želudac i na bolove koje uzrokuje čir.

4. Sremuš za srce – ova biljka ima sposobnost da širi krvne sudove, tačnije čini ih elastičnim, što pozitivno utiče na funkcionisanje srca. Sprječava infarkt, jer štiti srce, tako što jača i podmlađuje srčano mišićno tkivo.

5. Sremuš za kožu – u obliku kupke sremuš je idealan za sve one koji pate od problematične kože, upalnih procesa na koži, iritiranosti kože, ekcema i dermatitisa.

6. Sremuš kao čistač organizma – ljekovita svojstva sremuša efikasna su i za pročišćavanje organizma od toksina. Tačnije, sremuš čisti jetru, bubrege, crijeva i žučnu kesu.

Pored navedenog, sremuš se može koristiti i za sledeće zdravstvene probleme: ublažava urinarne infekcije, smanjuje nadutost u stomaku i gasove, pospješuje varenje, sprječava osteoporozu, a idealan je i za reumu i artritis, jer može umanjiti bolove u zglobovima.

Sremuš – ljekoviti recepti

1. Sok od sremuša

Za pripremu ovog soka potrebni su vam listovi sremuša koje ćete sitno iseckati, i iz njih iscijediti sok uz pomoć sokovnika ili cediljke. Dobijeni sok skladištite u nekoj maloj flaši ili staklenoj tegli. Možete konzumirati po 1 kašičicu soka od sremuša tri puta na dan, koju ćete dodati u vodu, čaj ili jogurt, po želji.

2. Med od sremuša

Da biste pripremili med od sremuša, biće vam potreban prethodno pomenuti sok od sremuša, koji ćete dodati u prirodni pčelinji med. Sastojke pomiješajte u sledećoj količini: 300ml soka od sremuša na 1kg meda. Možete konzumirati po 1 kašiku ovog meda od sremuša, 3 puta na dan, uz malo vode.

3. Vino od sremuša

Za pripremu ovog vina potrebni su vam sledeći sastojci:

– 50g listova sremuša

– 250ml bijelog vina

Sitno isjeckane listove sremuša stavite u adekvatnu posudu i prelijte bijelim vinom. Poklopite, i posle 20-30min procijedite. Dobijeno vino konzumirajte u toku dana u manjim gutljajima. Vino od sremuša idealno je za razgradnju nataložene sluzi u plućima i njeno izbacivanje.

4. Tinktura od listova sremuša (kapi od sremuša)

Za pripremu ove tinkture potrebni su vam sledeći sastojci:

– 20g listova sremuša

– 1l lozovače

U flašu stavite sitno isjeckane listove sremuša koje ćete preliti lozovačom. Neka odstoji 20 dana u zatvorenoj flaši, povremeno promućkajte. Nakon što odstoji, dobijenu tečnost procijedite i presipajte u tamnu staklenu posudu sa poklopcem, koju ćete držati na tamnom mestu. Ovu tinkturu možete konzumirati ujutru i uveče po 1 kašičicu, koju ćete dodati u pola čaše hladnog mlijeka ili jogurta.

5. Maslac od sremuša

Za pripremu su vam potrebni sledeći sastojci:

– 50g listova sremuša

– 750g maslaca

– so i biber po želji

Sitno isjeckane listove sremuša pomiješajte sa prethodno istopljenim maslacem. Zatim posolite i pobiberite po želji, i sve dobro promiješajte da se sjedini. Dobijenu smjesu stavite u frižider, kako bi se vratila u čvrsto stanje. Način upotrebe je isti kao i kod običnog maslaca.

NASTAVI SA ČITANJEM

Sponzorisano

Sponzorisano

Seljak.me i VD

Danilovgrad
24°
Ведро
05:3620:02 CEST
Осећај: 24°C
Ветар: 5km/h N
Влажност: 50%
Притисак: 1014.9mbar
УВ индекс: 0
УтоСреЧет
34/20°C
37/22°C
34/20°C

Facebook

Najčitanije