Ekranizam je sličan autizmu: Dijete razvija "unutrašnje svjetove", koji su nezavisni od onoga u kojem žive - Volim Danilovgrad
Connect with us

Zdravlje

Ekranizam je sličan autizmu: Dijete razvija “unutrašnje svjetove”, koji su nezavisni od onoga u kojem žive

Published

on

Pratite portal Volim Danilovgrad na Instagramu Klikom ovdje

Često vidimo djecu, pa čak i male bebe, kako se zabavljaju gledajući u pametne telefone, tablete i druge ekrane, a ono o čemu mnogi roditelji ne razmišljaju je, da vrijeme provedeno ispred njih, može ostaviti velike posledice po dječije zdravlje.

U stručnoj terminologiji psihoterapeuti koriste novi izraz “ekranizam“, koji označava negativne utjecaje ekrana na mozak, a psiholozi tokom rada sa djecom najčešće primjenjuju neurofeedback terapiju.

Djeca koja su predugo izložena ekranima počinju se zatvarati u sebe, imaju problem sa komunikacijom, govorom, koncentracijom i slično, a ako se na vrijeme ne prepoznaju negativnosti koje su nastale usljed prekomjernog provođenja vremena ispred ekrana, to može imati mnogo veće posljedice.

Prema riječima psihološkinje i psihoterapeutkinje Ankice Baković, pokazalo se da postoje određene poteškoće u onome što dijete “daje od sebe”.

– To je primarno govor, a potom koncentracija, fokus, budnost ili suprotno od toga – sanjarenje. Pokazalo se da postoje određena odstupanja od djece koja po rođenju nisu neurorizična, a u prvim godinama života, do treće, vide se podbacivanja. Pored svih dosadašnjih dijagnoza kojima se bavimo, a ciljano se misli na dijagnoze iz spektra pervazivnog razvojnog poremećaja, takvo dijete ne spada u tu kliničku sliku, a na ponašajnom planu jako je slično poteškoćama iz spektra autizma – kazala je Baković.

Negativni uticaji ekrana

Objasnila je da tokom razgovora sa roditeljima dođe do informacija kako dijete u svojim prvim godinama života ispred ekrana dnevno provede četiri do pet sati, a neka djeca i više.

– Poteškoće koje vidimo u funkcionisanju djeteta u njegovim prvim godinama života često su izazvane dugotrajnim boravkom ispred ekrana. Dugotrajno se smatra sve što je duže od pola sata, s tim da neuropedijatri kažu da do djetetove treće godine to ne bi trebalo biti ni pola sata. Djeca sa kojom se ja bavim, ispred ekrana bila su četiri, pet ili više sati ukupno tokom dana. Dijete gleda u telefon ili tablet ujutro dok jede, dok mama napravi ručak, nakon što malo odspava opet je ispred ekrana, pa ponovo dok jede… – dodala je.

Prema njemim riječima, tako provedeno vrijeme može imati dva negativna uticaja.

– Prvi je to da dijete uvježbava ono čemu je izloženo. Ako je dijete u ranoj životnoj dobi izloženo ekranima, ono uvježbava komunicirati sa ekranima. U prvim kontaktima djeteta sa ekranom, ono pokušava uspostaviti komunikaciju sa sadržajem u njemu. Budući da ono što je na ekranu ne uzvraća, dijete se počne zatvarati u sebe jer ne dobiva odgovor u komunikaciji. Kasnije tu imamo kliničku sliku koja izgleda kao “orijentisanost prema sebi”, što mi često čujemo kao pojam sanjarenja – objasnila je.

Psihologinja je dodala da dijete tada razvija “unutrašnje svjetove”, koji su nezavisni od onog u kojem žive.

– U ranoj životnoj dobi je naučeno da u ekranu postoji jedan svijet, a dijete za sebe razvija drugi svijet i ta dva svijeta između sebe ne komuniciraju. To je najveća šteta ekranizma. Dijete nije naučilo komunicirati uz ekran, jer ekran se ne usklađuje sa djetetom i ne prati njegovu komunikaciju, pa je onda dječiji mozak uvježban u isključivanje. Kada vidimo da se to otelo kontroli, da dijete ne vidi drugu djecu, povlači se u svoje svjetove i kutke, ili kada mi nešto pričamo a ono nas ignoriše, ne obraća pažnju na braću i sestre, nove goste i slično, onda je situacija alarmantna – naglasila je.

Ono što je veoma važno znati, smatra Baković, je da “ono što uvježbava, dijete na kraju i uvježba”.

– Djeca se rađaju zdrava, a zdrav mozak se usklađuje sa sadržajem kojem je izložen, uvježbava. Ako ga stavite ispred ekrana, on se uvježbava u svojim isključivanjima – kazala je.

Druga negativnost koja proizilazi iz ekranizma, navodi Baković, je to što je dijete zbog vremena koje je provelo ispred ekrana propustilo mnogo toga, zbog čega mu je pričinjena ogromna šteta.

– Pored toga što je mozak djeteta bio jednosmjerno stimulisan u ranom životnom periodu, druga je šteta da svi ostali centri nisu bili stimulisani. Roditelji nama prsiholozima često dođu nakon neuropedijatra koji im je rekao da je magnet mozga uredan, ali njima nije jasno zašto dijete ne govori. Zdrave ćelije u mozgu, zdravi neuroni su tek materijal koji se može iskoristiti za uredan kognitivni razvoj. Ali neće sam od sebe. Ako imate materijal za kuću, ona se neće sama sagraditi. Materijal može propasti. Iako ste imali sve, nemate kuću. Tako je i za zdrave stanice u mozgu, jer one ne znače uredan kognitivni razvoj. Nužan je podražaj iz okoline – naglasila je.

Mozak funkcioniše po zakonima prirode

U ranoj životnoj dobi djeteta postoje optimalne faze razvoja i periodi kada se treba uspostaviti sposobnost fokusa, koordinacije govora, mišićne ekspresije, uspostavljanja kontakta vidom i slično.

– Naš mozak je dio prirode i on funkcioniše po zakonima prirode. Postoje tačno određeni periodi u razvoju djeteta šta se u kognitivno-mentalnom planu razvija svaki mjesec. Zna se koje sposobnosti djeteta se u kojem mjesecu života razvijaju, ali neće same od sebe, već uz podražaj iz okoline. Ako dijete ostane pod staklenim zvonom, izolovano od tog podražaja i “vegetira” ispred ekrana, neuroni se međusobno ne povezuju sami od sebe. Da bi se te stanice u mozgu povezale, nastaju sinapse, mreža neurona, a mreža neurona je sposobnost. Prvi korak u tome nedostaje zbog ekranizma, a to je stimulacija iz okoline, plus jednosmjerna stimulacija koja dijete okreće prema njemu i zatvara ga, gdje imamo autističnu sliku i usporen jezičko-govorni razvoj – objasnila je Baković.

Nerijetko joj se kroz rad dešavalo da dođe majka sa djetetom koje ne govori jezik kojim pričaju njegovi roditelji, već naprimjer engleski.

– To se dešava kada je dijete u toj jednosmjernoj komunikaciji bilo toliko uporno za preživljavanjem, pa čak i sa ekranom koji s njim nije pričao, da je počelo ponavljati za njim. Ekran s djetetom ne uspostavlja komunikaciju, ali iz očaja da komunicira s nekim, dijete počinje komunicirati u smislu klipova koje kupi iz sadržaja kojima je izloženo. Pustite djecu u lokvu, blato, drvo, kamen, da se suživi i stimuliše mozak – istaknula je.

Ovom problemu pristupa se u sklopu neurofeedback terapije. Psihološkinja navodi kako najprije napravi kliničku sliku djeteta, koja je ista u autizmu i pseudo-autizmu.

– Slika je ista, ali je tempo napredovanja djeteta različit. Kod prve kliničke slike – autizma, napredovanje je mnogo, mnogo sporije. Neurofeedback služi da smanji intenzitet poteškoća, ali mi je cilj raditi i prevenciju. Meni je sada na terapijama dominantno 2018. godište. To su djeca od dvije godine. Trudim se pričati o tome, promovisati… Roditelji, koji dođu kod mene i spoznaju istinu da su saučesnici štete koja je napravljena kod djeteta, su očajni. Ja im kažem “nemate koristi od tog očaja, hajde da sada dijete iščupamo, a vi promovišite okolo i pričajte. Ekrani za djecu ne dolaze u obzir – zaključila je.

Ostavite komentar

Leave a Reply

Zdravlje

Broj djece sa bolestima crijeva u porastu

Broj djece koja obolijevaju od inflamatornih bolesti crijeva se u posljednjih osam mjeseci drastično povećao, pa je registrovano osam novooboljelih, u odnosu na proteklih pet do sedam godina kada se dijagnostikovalo petoro djece sa nekim oblikom ovih teških hroničnih bolesti, kazala je dr subspecijalista gastroenterologije, u Institutu za bolesti djece dr Dušanka Novosel.

Published

on

By

Izvor RTCG Novosel istakla da je ishrana glavni okidač za dobijanje ovih teških bolesti, (Foto: TVCG)

Pratite portal Volim Danilovgrad na Instagramu Klikom ovdje

Kako je istakla gostujući u Jutarnjem programu RTCG, a povodom 19. maja Svjetskog dana oboljelih od inflamatornih bolesti crijeva, uzrok za ovakvo povećanje oboljelih od Kronove bolesti ili ulceroznog kolitisa se ne može precizno reći, ali najvjerovatnije je to način ishrane.

“Djeca nažalost nijesu pošteđena od ove teške bolesti, ali je učestalost obolijevanja značajno manja u odnosu na odrasle. Porast broja je najvjerovatnije zbog načina života, odnosno ishrane, koristi se sve više procesuirana industrijska hrana, konzervirana hrana sa aditivima i emulgatorima, koja narušava normalnu funkciju crijeva, odnosno narušava taj balans koji treba da postoji u crijevima. Tu uvijek postoji i određena genetska predispozicija”, kazala je Novosel.

Kako je istakla, ovakav način ishrane dovodi do epidemije ovih bolesti koja je posebno izražena u zapadnim zemljama.

Potrebna je svijest o pravilnoj ishrani i adekvatna profilaksa, kako bi se smanjio broj ljudi koji obolijevaju od ovih bolesti.

Svjetski dan oboljelih od inflamatornih bolesti crijeva je dan podrške preko 10 miliona ljudi u svijetu koji se bore sa Kronovom bolešću ili ulceroznim kolitisom.

NASTAVI SA ČITANJEM

Zdravlje

Sremuš – ljekovita svojstva i recepti

Published

on

By

Sremuš

Pratite portal Volim Danilovgrad na Instagramu Klikom ovdje

Biljka sremuš (lat. Allium ursinum), u narodu poznata i pod nazivom divlji bijeli luk, uglavnom raste u višim planinskim predjelima, međutim, sve je više ljudi koji je gaji i u baštama. Karakteriše je jaka aroma i ljutkast ukus.

Ovu ljekovitu biljku možete brati od marta mjeseca pa sve do maja. Ukoliko ovu biljku koristite u medicinske svrhe, najbolje bi bilo da je berete upravo sada u proleće, prije nego što procvjeta, i to svjež nadzemni deo biljke. Od aprila do juna mjeseca možete koristiti lukovicu sremuša i mlade listove. Takođe, u ljekovite svrhe se koristi i lukovica sremuša, koju onda treba brati u avgustu.

Ljubitelji sremuša bi trebalo da budu veoma oprezni prilikom branja ove biljke, jer na livadama i obodima pašnjaka vreba njemu sličan, a veoma otrovan, mrazovac.

Mrazovac spada u red veoma opasnih biljaka, jer sadrži supstancu “kolhicin”, a posledice trovanja ovom biljkom mogu biti fatalne jer ne postoji protivotrov. Simptomi trovanja mrazovcem su: stomačne tegobe, mučnina, grčevi, usporeno disanje, povraćanje, problemi sa jetrom i dehidratacija organizma koju izaziva otrov iz biljke.
Veoma je sličan sremušu pa bi trebalo posebnu pažnju obratiti prilikom branja ove zdrave i ukusne samonikle biljke.

Jedini i možda najsigurniji način da ih razlikujete je miris. Naime, lišće sremuša (medveđeg luka) – eliptični listovi zašiljenog vrha, intenzivne zelene boje koji se pri dnu sužavaju u dugu peteljku i najčešće ih ima dva ili tri, za razliku od lišća otrovnog đurđevka (koji je takođe sličan sremušu) i mrazovca, miriše na beli luk.

Još jedna važna ralika između sremuša i mrazovca jeste to što on raste u vlažnim šumama (posebno bukovim) tokom aprila i maja, dok mrazovac raste na livadama i pašnjacima u septembru. Takođe, možete ih razlikovati i po boji cveta – mrazovac ima ljubičaste cvetove, a sremuš bele.

Sremuš – ljekovita svojstva

Biljka sremuš je bogata mineralima i vitaminom C, tako da može pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Listovi sadrže veću količinu vitamina C, nego lukovica, tako da se ljudi uglavnom opredjeljuju za upotrebu listova sremuša.

1. Sremuš za visok holesterol i pritisak – listovi sremuša, dok su još uvijek mladi, zbog prisustva blagotvornih minerala, preporučuju se osobama koje pate od visokog nivoa holesterola i trigliceida u krvi, i od visokog krvnog pritiska. Ova biljka povoljno djeluje na arterije i može sprečiti aterosklerozu.

2. Sremuš za  upale i infekcije – konzumiranje svježeg sremuša blagotvorno djeluje i na parazite u crevima, štiti crijeva od iritacija, a takođe štiti organizam od prehlada i gripa. Pomaže u liječenju bronhitisa, jer pročišćava disajne puteve, olakšava disanje i smanjuje kašalj.

3. Sremuš za čir na želucu i gastritis – konzumiranje sremuša preporučuje se osobama koje imaju problema sa želucem. Djeluje umirujuće na iritiran želudac i na bolove koje uzrokuje čir.

4. Sremuš za srce – ova biljka ima sposobnost da širi krvne sudove, tačnije čini ih elastičnim, što pozitivno utiče na funkcionisanje srca. Sprječava infarkt, jer štiti srce, tako što jača i podmlađuje srčano mišićno tkivo.

5. Sremuš za kožu – u obliku kupke sremuš je idealan za sve one koji pate od problematične kože, upalnih procesa na koži, iritiranosti kože, ekcema i dermatitisa.

6. Sremuš kao čistač organizma – ljekovita svojstva sremuša efikasna su i za pročišćavanje organizma od toksina. Tačnije, sremuš čisti jetru, bubrege, crijeva i žučnu kesu.

Pored navedenog, sremuš se može koristiti i za sledeće zdravstvene probleme: ublažava urinarne infekcije, smanjuje nadutost u stomaku i gasove, pospješuje varenje, sprječava osteoporozu, a idealan je i za reumu i artritis, jer može umanjiti bolove u zglobovima.

Sremuš – ljekoviti recepti

1. Sok od sremuša

Za pripremu ovog soka potrebni su vam listovi sremuša koje ćete sitno iseckati, i iz njih iscijediti sok uz pomoć sokovnika ili cediljke. Dobijeni sok skladištite u nekoj maloj flaši ili staklenoj tegli. Možete konzumirati po 1 kašičicu soka od sremuša tri puta na dan, koju ćete dodati u vodu, čaj ili jogurt, po želji.

2. Med od sremuša

Da biste pripremili med od sremuša, biće vam potreban prethodno pomenuti sok od sremuša, koji ćete dodati u prirodni pčelinji med. Sastojke pomiješajte u sledećoj količini: 300ml soka od sremuša na 1kg meda. Možete konzumirati po 1 kašiku ovog meda od sremuša, 3 puta na dan, uz malo vode.

3. Vino od sremuša

Za pripremu ovog vina potrebni su vam sledeći sastojci:

– 50g listova sremuša

– 250ml bijelog vina

Sitno isjeckane listove sremuša stavite u adekvatnu posudu i prelijte bijelim vinom. Poklopite, i posle 20-30min procijedite. Dobijeno vino konzumirajte u toku dana u manjim gutljajima. Vino od sremuša idealno je za razgradnju nataložene sluzi u plućima i njeno izbacivanje.

4. Tinktura od listova sremuša (kapi od sremuša)

Za pripremu ove tinkture potrebni su vam sledeći sastojci:

– 20g listova sremuša

– 1l lozovače

U flašu stavite sitno isjeckane listove sremuša koje ćete preliti lozovačom. Neka odstoji 20 dana u zatvorenoj flaši, povremeno promućkajte. Nakon što odstoji, dobijenu tečnost procijedite i presipajte u tamnu staklenu posudu sa poklopcem, koju ćete držati na tamnom mestu. Ovu tinkturu možete konzumirati ujutru i uveče po 1 kašičicu, koju ćete dodati u pola čaše hladnog mlijeka ili jogurta.

5. Maslac od sremuša

Za pripremu su vam potrebni sledeći sastojci:

– 50g listova sremuša

– 750g maslaca

– so i biber po želji

Sitno isjeckane listove sremuša pomiješajte sa prethodno istopljenim maslacem. Zatim posolite i pobiberite po želji, i sve dobro promiješajte da se sjedini. Dobijenu smjesu stavite u frižider, kako bi se vratila u čvrsto stanje. Način upotrebe je isti kao i kod običnog maslaca.

NASTAVI SA ČITANJEM

Sponzorisano

Sponzorisano

Seljak.me i VD

Danilovgrad
23°
Сунчано
05:3720:01 CEST
Осећај: 23°C
Ветар: 6km/h NNW
Влажност: 43%
Притисак: 1015.58mbar
УВ индекс: 0
СреЧетПет
37/22°C
34/20°C
31/18°C

Facebook

Najčitanije